Interessante o destaque (????) dos jornais desportivos à nossa medalha olímpica...

Adorava...

Saber porque é que umas fotografias que eu publico ficam direitas e outras ficam de lado. Grrr, detesto quando isto acontece... Mas acho que dá para perceber que até tenho trabalhado bem e feito umas coisas giras. A verdade é que depois de ter participado naquela feirinha de artesanato que vos falei, o bichinho ficou (porque a feira até correu bem melhor do que eu estava à espera) e acabei por me inscrever em mais duas no final de Agosto. Uma é muito conhecida pelo Porto que é o Mercadinho dos Clérigos. A outra é no fim de semana seguinte, dia 1 de Setembro, que é o Mercado Virtual, nos jardins do Palácio de Cristal, se não me engano. De maneira que os meus banhos de sol, em vez de serem na praia, têm sido no jardim, em casa, a 'crochetear' e a fazer umas peças engraçadas que penso que irão fazer algum sucesso. As expectativas são altas, espero que não saiam goradas. Em breve darei mais informações. Quem sabe se não recebo algumas visitas aqui das minhas leitoras, hein?

Parece que ando a falhar das novidades Hands With Art

Mas eu resolvo rapidamente o problema. Ora aqui vai:

Indeed...

A Garota de Ipanema faz 50 anos...

E o quanto eu gosto desta música...


 

E o meu novo companheiro?

Sim, é um pedómetro...

É bom para quem gosta de caminhar ter uma noção dos quilómetros que andou, quantos passos deu ou as calorias que perdeu. Li algures da internet que há uma espécie de código para uma pessoa ter noção, através de um pedómetro, se tem uma actividade física regular ou se, pelo contrário, é uma pessoa sedentária. No site que encontrei aconselhavam a usá-lo diariamente durante uma semana para fazermos uma estimativa no final. Teríamos que o usar logo de manhã até irmos dormir. Eu cá no segundo dia já me esqueci dele em casa, o que prejudicou logo as minhas contas.

Pois que os cálculos são assim, segundo o site:

Sedentário: < 5000 passos
Actividade física reduzida: 5000 – 7500 passos
Actividade física aceitável: 7500 – 10000 passos
Activo: 10000 – 12500 passos

Muito activo: > 12500 passos 

No primeiro dia que o coloquei fui muito activa chegando aos 16.500 passos no final do dia. Tendo em conta que fui caminhar durante 1h30 já era de esperar que o resultado fosse elevado. Quanto às calorias, foram cerca de 500 Kcal perdidas. Espero não ser 100% fidedigno nesse aspecto e ter perdido mais algumas (cof cof). No segundo dia esqueci-me do pedómetro logo de manhã e fui para o centro comercial. Assim sendo, logo aí já devo ter dado uns bons passos. No final da manhã coloquei-o e só o tirei à noite. Mas não fui caminhar porque chovia. À noite, apenas dava cerca de 4.000 passos. E 80 Kcal (hummmmm). Continuo a relembrar que andei sem ele de manhã porque isto não é número que se apresente comparando com o primeiro dia. Hoje o pedómetro está comigo desde manhã. A ver vamos o que me diz ao final do dia. Hoje está solinho portanto acho que o meu amigo vai disparar outra vez..:)

Sobre a minha festa de aniversário...

Sim, hoje estou muito tagarela, mas não podia deixar de falar da minha festa de aniversário. A verdade é que sempre fui muito "infeliz" na altura de fazer festa de anos com os meus amigos. É muito bonito fazer anos no Verão. É calor e tal, está tudo muito mais feliz e contente. Mas sempre pude contar apenas com meia dúzia de amigos quando convidava uns 30. Estava tudo de férias. E isso pode ver-se pelas minhas melhores amigas que são apenas 3 e há muitos anos que não as conseguia juntar todas...

Mas este ano, não sei o que aconteceu. Talvez tenha sido por uma série de factores. Ou porque estamos em crise, ou porque o pessoal vai de férias mais tarde, ou porque este ano viram que iam gastar menos dinheiro por ser em minha casa, enfim, não sei. Só sei que quando decidi fazer em casa, com família e tudo, pensei muito. Mas o facto de estarmos em contenção de custos fez-me tomar essa opção. Sabia que também havia mais gente a ir por não gastar dinheiro num restaurante.

Convidei umas 30 pessoas. As pessoas que era importante para mim que lá estivessem. Quando comecei a ver todos (quase todos vá) a confirmar nem estava a acreditar. Muito raros foram os que não puderam ir (até as minhas melhores amigas foram todas). E na realidade, acabei por estar com eles mais tarde.

Adorei fazer a festa em casa. Estávamos mais à vontade, os cozinhados da mãe e os doces da irmã também ajudaram  e muito. Música, conversa puxa conversa... E a noite foi especial. Dei por mim a sentir-me feliz porque tinha praticamente todas as pessoas que importam na minha vida.E é bom conseguir juntá-las assim, num dia tão especial.

Dizem que a partir de agora, a idade só tem tendência a melhorar, a tornar-nos mais felizes. Aos 25 fui feliz. Aos 26 também, talvez mais. Independentemente das coisas más que possam ter acontecido, as boas foram muito melhores. E as más, só me fizeram crescer, saber o que não quero. Aprender que as pessoas e as coisas que possam aparentar ser ideais, não o são. Aos 27 ainda não sei. Mas parece-me que já estou a confirmar essa teoria. A vida só tem tem tendência a melhorar com a idade.